Vous arrive-t-il parfois de retomber sur d’anciennes photos de voyage, vous rappelant des souvenirs nostalgiques et vos jours insouciants ? La venue de vos petits a chamboulé votre existence. Depuis, vous avez mis de côté votre âme d’aventurier par manque de temps ? On vous propose une séance de rattrapage avec la microaventure en famille ! Popularisé par l’explorateur anglais Alastair Humphrey, ce concept constitue une véritable déconnexion de la routine quotidienne. Partagée entre parents et enfants, cette escapade devient l’occasion de s’évader en nature pendant le weekend. Elle se vit à quelques kilomètres de la maison, parfois même dans son jardin. Retrouvez dans cet article 5 raisons de tester cette nouvelle tendance, raviver votre esprit de découverte et occuper intensément vos fins de semaine.

1/ Redécouvrir ensemble son jardin, sa ville ou sa région le temps d’un weekend

Local : le maître-mot d’une microaventure réussie ! À expérimenter sur deux jours ou lors d’un weekend prolongé, le concept incite à percevoir son environnement proche sous l’angle de la découverte. L’opportunité pour nous, adultes parfois trop sérieux, de nous reconnecter aux choses simples et de prendre le temps avec nos enfants. Cette expérience pousse à l’évasion à deux pas de chez soi et combine activités atypiques dans la nature pour petits et grands.

Voici quelques exemples de mini-épopée à vivre en famille :

  • construire une cabane et camper dans son jardin ;
  • expérimenter la microaventure en van à la conquête des endroits inexplorés de sa province ;
  • louer un 4×4 pour emprunter des pistes aventureuses et passer ses nuits en tente de toit ;
  • préparer un affût dans le bois communal pour observer la faune et la flore et bivouaquer en forêt ;
  • remonter une rivière de son département en canoë-kayak, s’y baigner et pique-niquer sur les berges ;
  • randonner dans le massif montagneux le plus proche et dormir en refuge ou à la belle étoile.

Vous l’aurez compris, seule l’imagination vous limite dans les activités qui composeront votre microaventure (pour plus d’idées, jetez un œil sur la rubrique Kids de Chilowé). C’est aussi un prétexte pour retomber en enfance et sortir de votre zone de confort !

💡 Bon à savoir : pour une escapade riche et réussie, gardez simplement à l’esprit de proposer des expériences adaptées à l’âge de vos enfants et à leurs capacités.

2/ Diversifier les activités de plein air pour renforcer l’apprentissage de ses enfants

Par quoi remplacer les écrans devenus trop envahissants ? La microaventure en famille bien sûr ! La multiplication des objets multimédia au sein de nos foyers engendre inévitablement une augmentation de l’exposition de nos petits. Selon une étude de Santé publique France basée sur l’analyse de la cohorte Elfe, le temps d’écran quotidien moyen en 2022 pour un enfant de 5 ans et demi est de 1 heure 32 minutes (chiffre en croissance ces dernières années). Ce résultat impacte directement leur développement sur différents aspects. La microaventure constitue un réel contrepied à ce phénomène en encourageant à passer un maximum de temps dehors ! C’est LA démarche pour cultiver le lien de nos aventuriers en herbe au vivant et à la nature.

Elle améliore la santé et les apprentissages dans plusieurs domaines :

  • une meilleure santé générale qui écarte les problèmes liés à l’inactivité ;
  • une motricité accrue grâce aux mouvements effectués lors d’activités de plein air (marcher, grimper, courir, nager, lancer, etc.) ;
  • une aisance relationnelle grâce aux interactions sociales vécues durant ces aventures (entre les membres de la famille et les autres personnes extérieures) ;
  • une capacité cognitive améliorée à travers la découverte de nouvelles choses stimulant la curiosité ;
  • une estime de soi renforcée par la fierté d’avoir réalisé des actions concrètes (la construction d’une cabane par exemple).

Bref, partir en vadrouille avec vos enfants le temps d’un weekend sonne comme une réelle détox numérique.

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3/ Se consacrer pleinement à ses proches et profiter de l’instant

Passer plus de temps avec votre tribu constitue l’un des points forts du weekend aventure. Cette évasion représente une véritable rupture avec vos obligations du quotidien. Une fois l’esprit léger et détendu, vous serez plus attentif à votre entourage. Ces instants privilégiés favorisent les rapports de qualité avec vos enfants. Vous prendrez ainsi pleinement conscience de leurs progrès. Nul besoin de partir à l’autre bout du monde pour partager des moments extraordinaires. La microaventure en France et près de chez vous peut aussi être source de dépaysement et vous procurer des épisodes mémorables ! À travers cette expérience en famille, vous créerez des souvenirs inoubliables où le temps semble suspendu.

Prenons l’exemple d’un feu de camp effectué lors d’un bivouac : c’est l’une de ces activités à marquer d’une pierre blanche ! Cette invitation au partage sera particulièrement propice aux confidences et à la contemplation. La magie offerte par ces flammes réconfortantes révèle un sentiment intense de connexion à la nature et à ses proches. L’essentiel semble se concentrer sur l’instant présent : nous y sommes, plus qu’un pas à faire pour lâcher-prise !

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4/ Partager l’émerveillement des découvertes dans la nature entre parents et enfants

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. Marcel Proust

La découverte est une notion fondamentale pour le développement de vos enfants. En tant qu’adultes, notre aptitude à être ébloui est souvent enfouie sous les préoccupations. Cependant, la capacité à s’émerveiller est bel et bien présente, prête à resurgir ! En pratiquant la microaventure en famille, vous accomplirez des activités inédites dans des endroits inexplorés. Cette dynamique est favorable à éveiller votre curiosité et celle de votre tribu.

Nous vous mettons au défi de ne pas être fasciné face à l’observation de la vie sauvage lors d’un affût. C’est un peu comme une sortie en famille au zoo, mais en mieux ! Vivez cet instant magique lorsque, camouflés sous un abri de fortune, vous surprenez un animal dans son habitat naturel. Contemplez alors l’illumination envahir le visage de vos enfants.

Ce moment d’enchantement et de partage est enrichissant pour tous à plusieurs niveaux :

  • Vous ressentez une émotion indescriptible.
  • Vous consolidez l’éducation à la nature et développez le respect pour l’environnement.
  • Vous prenez le temps et initiez vos petits aventuriers à la patience, la concentration et la curiosité.
  • Vous stimulez vos sens par l’écoute des bruits de la forêt et l’observation des espèces et de leur richesse.

Partager une aventure entre petits et grands et faire le plein d’émotions, c’est l’occasion de réveiller son âme d’enfant. Microaventure oui, mais « méga sensations » !

5/ Renforcer les liens à travers cette microaventure en famille

«Papa, maman, vous pouvez jouer avec moi ?» Derrière cette réplique maintes fois entendue se cache le besoin d’attention et d’affection nécessaire à nos enfants. La microaventure se révèle comme l’opportunité de passer du temps en famille et de se rendre pleinement disponible pour vivre des moments privilégiés. Appréhendez ce weekend-aventure avec l’envie de construire une épopée en équipe où chaque membre de la famille occupe un rôle majeur. Ainsi naîtront d’innombrables souvenirs qui viendront renforcer les liens de votre clan. Cette parenthèse nature engage la participation active de chacun et chacune à relever de petits défis pour contribuer à la réussite d’un projet commun.

En voici quelques exemples :

  • trouver son chemin au cours d’une randonnée et s’orienter ;
  • collaborer au montage de la tente et à la réalisation du feu de camp en bivouac ;
  • synchroniser ensemble ses mouvements pour progresser en kayak.

À travers ces activités, il s’agit de se serrer les coudes. Pour nous, adultes, c’est l’occasion de se mettre au niveau de nos petits baroudeurs afin de leur apporter notre soutien et valoriser leurs actions. Autant d’attentions qui nourrissent votre complicité et renforcent la cohésion familiale ! Cela fonctionne également dans le cadre d’un foyer recomposé : ces aventures permettront de se découvrir davantage et d’améliorer la relation beaux-parents/enfants.

Pour résumer, adopter la microaventure en famille, c’est :

  • effacer la routine et rallumer la flamme de l’aventure, sensation parfois oubliée ;
  • redécouvrir tous ensemble votre environnement proche à travers des expériences nature inédites ;
  • développer de nouvelles émotions et enrichir l’apprentissage de votre tribu ;
  • mettre toute la famille au vert le temps du weekend et renforcer les liens du foyer.

Vous avez apprécié cet article ? N’hésitez pas à partager cette découverte qui éveillera peut-être de futures vocations !

Sources :
https://www.cairn.info/revue-le-divan-familial-2001-2-page-111.htm?contenu=plan

https://www.cairn.info/revue-culture-etudes-2022-7-page-1.htm?contenu=article\

https://www.geo.fr/aventure/la-micro-aventure-une-nouvelle-facon-de-voyager-201510

Nicolas Marty, pour Ewriters

Article rédigé lors du cursus de formation en rédaction web chez FRW.

Article relu par Clémence, tutrice de formation chez FRW.