Ne vous fiez pas à son nom, dû aux recherches scientifiques effectuées dans des bouses de vache. La mycobacterium vaccae a depuis longtemps gagné le surnom bien mérité de “bactérie du bonheur”. La liste de ses effets positifs est longue, et il est très facile d’en profiter. En effet, ce vertueux bacille est à la portée de tous, naturellement présent dans la terre. N’ayez pas peur de vous salir ! Il n’y a qu’à se pencher pour jouir de tous ses bienfaits physiques et psychiques. Découvrez dans cet article comment savourer les dons de cette incroyable bactérie.

Quels sont les bienfaits sur la santé physique et psychique de la bactérie du bonheur ?

Par le biais d’expériences effectuées sur des souris, les chercheurs Dorothy Matthews et Susan Jenks ont démontré que la mycobacterium vaccae est un antidépresseur naturel et qu’elle augmente la vitalité. De plus, elle aide à réduire le stress et l’anxiété, et peut améliorer les troubles cognitifs. Mais ce n’est pas tout ! Cette bactérie miraculeuse possède des propriétés anti-inflammatoires, et renforce le système immunitaire. Elle se révèle aussi efficace dans le traitement des maladies des voies respiratoires. En injection, elle permet d’atténuer les souffrances des personnes atteintes d’un cancer, d’allonger leur espérance de vie et de diminuer les effets secondaires de la chimiothérapie. Elle peut de plus être utilisée dans le soin ou la prévention d’autres maladies :

  • la tuberculose ;
  • la maladie de Crohn ;
  • le psoriasis,
  • la dermatite atopique ;
  • l’eczéma ;
  • l’asthme ;
  • etc.

Où peut-on trouver la mycobacterium vaccae et comment profiter de ses vertus ?

Bonne nouvelle : on trouve la mycobacterium vaccae partout. Cette bactérie non pathogène à croissance rapide est présente dans de nombreux types de sols, dans le monde entier. Elle libère deux neurotransmetteurs. Le premier, la dopamine, est également appelé hormone du bonheur. Il agit sur le cerveau et joue sur les émotions. Le second est la sérotonine qui opère dans l’intestin et sert à réguler l’humeur. Il a aussi un rôle sur la mémoire, la libido et le sommeil.

Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de se baisser ! Promenez-vous dans la nature, allongez-vous par terre, jardinez, etc. Le simple contact avec la terre, ou l’inhalation de cet extraordinaire micro-organisme vous feront bénéficier de tous ses avantages. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien si au Canada les médecins prescrivent à certains de leurs patients des bains de forêts.

Aussi bonne pour le corps que pour le moral, la bactérie du bonheur vous attend dehors. Oubliez donc tout ce qu’on vous a appris enfant ; foncez pieds nus dehors, plongez vos mains dans la terre, salissez-vous, prenez des bains de boue, bref, soyez heureux !

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Élisabeth Weber, pour e-Writers

Article rédigé lors du cursus de formation en rédaction web chez FRW.
Article relu par Charlotte, tutrice de formation chez FRW.

Sources :

Source photo : Élisabeth Weber